SEGCarne com Abóbora e Abobrinha
⏱ 35 min · Rende 1,5 kg
Ingredientes: Carne bovina magra, arroz integral, abóbora, abobrinha, cenoura e um fio de azeite.
Preparo: Cozinhe o arroz. Refogue a carne no azeite, junte a abóbora, a abobrinha e a cenoura até ficarem macios e misture com o arroz.
💡 Pode variar os legumes com batata-doce, chuchu ou brócolis.
Receita 3 de 200





















